פאוצ של אחרי הריון איך אני מורידה אותה ? קשה לי עם זה ממשששש
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 במרץ 2025 בשעה 11:54
בעיקר תזונה והרבה הליכות, לי זה עבד. אבל אני הולכת 8,500 צעדים ביום לפחות.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי5 במרץ 2025 בשעה 12:16
תזונה ספורט ואם לא עוזר אז פשוט לעשות ניתוח מתיחת בטן☺️

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

פוסט פריקה ילדתי לפני חודשיים וחצי בת בכורה מושלמת. היא נולדה אחרי 4 שנים שאנחנו נשואים, ממש חיכינו לה. מהצד של המשפחה שלי היא גם הנכדה הראשונה.. אז מה העניין? המשפחה שלי לא באה לבקר אותי בכלל לא בבית חולים ולא אח"כ בבית.. אנחנו אמנם גרים בצפון והמשפחה שלי ליד ירושלים אז יש מרחק נסיעה.. אבל עדיין - אם זאת הייתה הבת שלי הייתי נוסעת גם לאילת!!! אמא שלי עברה ניתוח ברחם לפני שנתיים ומאז יש לה כאבים וקשה לה לנסוע נסיעות ארוכות אז אני מבינה אותה.. (למרות שהיא כן נסעה לצפון לטיול לא מזמן, ופעם אחרת היא הייתה מוכנה לבוא לחופשה בצימר לידנו לאחרונה.. אז זה קצת מרגיש תירוץ לא לבוא כי למה בשביל טיולים את כן מסוגלת אבל לבוא לבקר אותי זה לא....?) וגם מה עם כל השאר? אבא, אחים.. לא הראתי להם שהתבאסתי וגם אמרתי להם שאני מבינה וכו.. אבל בתכלס ממש נפגעתי. וזה עד עכשיו יושב עלי.. הייתי ממש שבורה אחרי הלידה, בעלי היה חייב לעבוד ואני פשוט לא ישנתי איזה 5 ימים רצוף ובאמת שנגמרתי שם.. וזה שהם לא באו ממש עשה לי כואב.. ומה עוד? הם ציפו שנבוא אליהם. אשכרה 5 ימים אחרי לידה נסעתי נסיעה של שעתיים עם תינוקת פיצית רק כי רציתי לשמח אותם שיראו אותה.. וכשאמרתי להם שאני לא נשארת שבת אמא שלי פשוט התחילה לצרוח עלי.. ברוך ה' שחמותי מדהימה ברמות והייתה בשבילי ממש כמו אמא.. ביקרה אותי הרבה ושלחה לי אוכל ודאגה לי וסידרה לי את הבית.. עד כאן פריקה תודה אם קראת עד לכאן❤️
💬15 תגובות❤️7 אהבה👍3 לייקים😢1 עצב
אוף בנות עזרההה התינוקת שלי בת 3 שבועות, מההתחלה אני מנסה להניק אותה אבל לא הולך בקלות, בבית חולים היא הכאיבה לי וגם לא תמיד התחברה נכון והייתה נרדמת באמצע ההנקה אז לא הייתה אוכלת כמו שצריך נפגשתי עם יועצת הנקה והיא עזרה לי בחיבור איתה. עכשיו אני משתדלת להניק אותה במהלך היום אבל יוצא שהיא נרדמת מהר וכנראה לא אוכלת מספיק ולא שבעה כי כמעט תמיד אחר כך אני צריכה להשלים לה עם בקבוק חלב שאוב/תמ״ל אני משתדלת לשאוב כל 3 שעות אבל לא יוצאות לי כמויות גדולות אלא רק בין 10 ל50 בד״כ והיא כבר אוכלת בין 100 ל120 אז לרוב רוב הארוחה היא תמ״ל זה מבאס אותי כי המטרה שלי הייתה רק להניק אותה ולתת חלב שאוב ופחות תמל מה לעשות? הכמויות שאני שואבת לא יעלו לי יותר? בנוסף לא ברור לי מצד אחד לרוב כשאני שואבת אחרי שאני מניקה אותה לא יוצאת לי כמות גדולה אז זה אומר שהיא ינקה טוב אבל מצד שני זה שהיא מסיימת בקבוק אחרי הנקה אומר שהיא לא הייתה שבעה מההנקה לא? ואם זה לא אומר את זה אז המשמעות שהיא אכלה כמות מטורפת איך זה יכול להיות?
💬12 תגובות