משתמשת פורטי2 במרץ 2025 בשעה 20:36
שבוע 27 קורה לכן שאתן מרגישות שאין לכן אוויר ואתן כאילו לא מצליחות לנשום??? מה עושים במצב כזה
💬9 תגובות
שבוע 27 קורה לכן שאתן מרגישות שאין לכן אוויר ואתן כאילו לא מצליחות לנשום??? מה…
תגובות (9)
משתמשת פורטי2 במרץ 2025 בשעה 20:38
שבוע 17 ומרגישה ככה, אני עושה פילאטיס ומשתדלת לעבוד על נשימות
משתמשת פורטי2 במרץ 2025 בשעה 20:39
לנסות לשכב על צד שמאל ולנשום עמוק
משתמשת פורטי2 במרץ 2025 בשעה 20:39
אמאלה. בידיוק היום כתבתי את זה!!!! אבל זה בעיקר כשאני שוכבת על הגב (שבוע 26+2)
משתמשת פורטי2 במרץ 2025 בשעה 20:42
ואי זכור לי את זה הייתי בהריון הראשון מהבת שלי
משתמשת פורטי2 במרץ 2025 בשעה 21:37
כןןן כמו סוג של קוצר נשימה כזה!!! שבוע שעבר לא ישנתי כל הלילה בגלל זה
משתמשת פורטי2 במרץ 2025 בשעה 22:11
תנסי לישון על הצד ולא על הגב וכשזה קורה לקום להתיישב לנשום עמוק וההרגשה הזאת תהיה יותר בסדר
משתמשת פורטי2 במרץ 2025 בשעה 22:18
להסתובב על הצד פשוט או לנסות להזיז את העובר
משתמשת פורטי4 במרץ 2025 בשעה 08:34
ואיי כן קרה לי ורק עכשיו מבינה שאני לא היחידה.
קודם להקפיד לשתות הרבה מים ולאכול מסודר כי עליי זה השפיע.
לתרגל ולעבוד על נשימות בכללי עוזר. אחרי כמה דקות יש הקלה.
אני גם לוקחת משהו מתוק קטן זה יותר בשביל להרגיע את עצמי שהקטן זז והכל בסדר איתו.
בלילה ישנה על הצד עם הרבה כריות ודואגת שתהיה תנועה של מספיק אויר
