עוקבת

למה את מפחדת מהאפידורל?

הכנה ללידה פיזיולוגית! בעידן שמפחידים אותנו ככה לגבי כאב חשוב שיהיה לך הידע והבטחון לבצע לידה כזו. כי הרופאים ממהרים להשכיב אותך על הגב וזה כמעט בלתי אפשרי ללדת ככה בלי אפידורל ❤️

מה גרם? אחרי שלידה ראשונה הייתי אם אפידורל, על הגב, לא הצלחתי ללחוץ, משכו אותה בוואקום רגע לפני קיסרי, עם חתך ענק ומלא תפרים, החלטתי שלידות הבאות אני יולדת בלי אפידורל. מה עזר? תנועתיות זה שם המשחק. לא לשכב כי זה מגביר את הכאב. ולזכור שזה כאב זמני שעובר, וזה כאב טוב כי הוא מקדם אותך לפגוש את הבייבי שלך.