התחלתי בונגסטה עכשיו לקחתי כדור אחד לא רציתי לחכות לערב מתי אפשר לאכול משהו אחר הכדור? לגבי הערב מתי לוקחים בערב אם אוכלים ארוחת ערב וצריך קיבה ריקה?