חייבת לפרוק, שבוע 27 מטופלת כבר שנתיים פלוס בציפרלקס אך במינון נמוך (10 מ״ג)…

חייבת לפרוק, שבוע 27 מטופלת כבר שנתיים פלוס בציפרלקס אך במינון נמוך (10 מ״ג) וכבר שלושה ימים בהתקף חרדה שהביא אותי למיון, תחושה של חוסר שליטה. נורא מפחדת לקראת הלידה שעתידה לבוא ובעיקר חוששת שאשאר עם החרדות לנצח, אבודה לגמרי ואשמח לשמוע אם למישהי יש רעיונות שיכולים להקל על הסיטואציה
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 בפברואר 2025 בשעה 17:45
טיפול פסיכולוגי, עם טכניקות cbt ושילוב מיינדפולנס

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

דיי למה אני בן אדם רע😂 סעמק. היפה המתוקה שלי חוגגת שנה,עכשיו לכבוד האירוע אמרנו למרות המצב הכלכלי חייב להשקיע לפחות בעוגה יפה!זה מזכרת בשבילנו לכל החיים! יש מישהי שבדיוק יחסית לא ממזמן התחילה עסק עוגות והיא בת זוג של חבר מהבסיס של בן זוגי,חבר מאוד טוב וקרוב.אז אמרנו למה לא,היא מכינה עוגות,אנחנו צריכים עוגה,זה גם חברים ולא סתם מישהו רנדומלי אז מצפים להשקעה או אני ציפיתי בכל אופן. מפה לשם היא התחילה להכין את העוגה רק היום בבוקר שזה בתכלס לא מעניין כלכך כל עוד היא עושה עבודה שהיא טובה וזה נוח לה. אממה?היא שלחה לי את התמונה של העוגה ולא אשקר,התאכזבתי😂😂😂העוגה נראית כלכך ריקה,כל העוגות אצלה בעמוד באינסטגרם מעוצבות יפה,זילופים מטורפים,פסיכי,כן צריכה ללמוד להשתפר במריחה של הקרם על העוגה כי רואים שזה לא ישר ואסתטי אבל שטויות. ושלחתי לה תמונה של העוגה שלההה שהיא פרסמה אמרתי רוצה כזאת אבל עם ככה וככה אמרה לי סבבה. מפה לשם העוגה נראית כאילו ילדה בת 12 הכינה. לא כועסת ועדיין אפרגן לה כי כל הכבוד לה על הזמן שהיא מקדישה בשבילנו ושהיא מנסה להשתפר ולהתנסות במיוחד כשהיא לא מסכימה לקחת מאיתנו כסף,אבל סתם טיפה באסה😂😅
💬13 תגובות