איך להרגיש יותר נינוחה וביטחון להתאמן במכון? אני צריכה בעיקר הליכון ואלפטיקל אבל כן בא לי גם משקולות וכאלה הבעיה שהגברים האלה משתלטים שם על הכל וואלה מביך לגשת גם להתאמן חח לא בקטע של מה יחשבו פשוט הם כמו זבובים על המכשירים האלה לא משחררים אןתם ( אני רשומה כבר)

מה מותר לקחת לגרון בהריון דחוף

היוש בנות מקווה שאתן בטוב בתקופה ההזויה הזאת... יש לי משהו מוזר עם הבת שלי ואולי מישהי פה תצליח להבריק הבת שלי בת 4 חודשים עם ריפלוקס סמוי אוכלת נוטרילוןar .ונוצנים לה אומפריזול פעמיים ביום. בדרך כלל אוכלת בקבוקים של 140-160cc כל האכלה לוקחת לי נצחחח ( לפעמים גם שעה וחצי של האכלה ) שמלווה בבכי צרחות וסירוב לבקבוק וכשלא מציעים לה את הבקבוק היא שמחה חייכנית ולא תמיד מראה סימני רעב עד שמגיעים לילה... בלילה היא אוכלת בקבוק של 180 בלי בכי בלי תלונות בלי בעיות מה זאת התופעה הזאתתתת ?? עזרה מישהי ? למה אני מיואשת לחלוטין

היי בנות❤️ אשמח לרשימה מסודרת ולא מופרזת לתיק ללידה

סבב ראשון שלי אחרי שנה שניסיתי טבעי. לחוצההה ממש!! חולת אנדומטריוזיס עמוק 💀 יום שני עברתי שאיבה, 8 ביציות מתוכם הצליחו להפרות רק 4. יום חמישי יש לי החזרה. הרופא אומר שמתקדמת יפה , מתפללת לסוף טוב. איך מעבירים את הזמן הזה של אחרי החזרה בנחת ,אני כבר בסטרס. מה אתן עושות בשביל לשמןר על השקט הנפשי שלכן?❤️❤️

שבוע 29. אני ממש רוצה להניק וגם שיצאו לי כמויות חלב מאוד גדולות בשאיבה, איך לעשות את זה?