רעיונות לאוכל לקטנטנים בן שנה פשטידת אטריות וגבינה עגבניה וכריך טחינה

שבוע 15 כל הזמן מרגישה רעבה, אם לא אוכלת יש לי חולשה ובחילה.. נורמלי? עובר מתי שהוא? זה ברמה שאני לא יכולה שעתיים בלי להכניס משהו ומוצאת את עצמי עם נפילת סוכר כזו כל הזמן

אמא מתוסכלת … בשבועים האחרונים הבת שלי בת חודשיים ושבועיים לא אוכלת את אותה הכמות שהיית אוכלת (120 מל )גם שהיא אוכלת קצת היא לא שקטה נראה שמשהו מפריע לה לאכול היא ממש משתגעת לפעמים פחות לפעמים יותר, ולפעמים הבטן שלה עושה רעשים והיא מפסיקה לאכול וגם שאין לה רעשים עדיין לא שקטה חוץ מגזים יכול להיות עוד משהו?? הייתי כבר כבר כמה פעמים אצל הרופא אומר שהכל בסדר ולהביא לה לאכול מנות קטנות כל פעם ושהיא בסדר המצב מתסכל אותי וקשה לי לראות אותה ככה מישהי נתקלה בזה

הי בנות שבוע 10 הפרשות בצבע חום וורוד זה רגיל ממש מפחדת

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞💪 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון ואחרי לידה 🤰👶 טיפ היום: תרגלו נשימות סרעפתיות עמוקות! 🧘‍♀️ איך עושים זאת? 1. שבו בנוחות או שכבו על הגב 2. הניחו יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפו אוויר דרך האף, הרגישו את הבטן מתרוממת 4. נשפו לאט דרך הפה, הרגישו את הבטן יורדת חזרו על כך 5-10 פעמים 🔁 נשימה נכונה מסייעת ב: • הפחתת מתח ולחץ 😌 • שיפור זרימת הדם לעובר 🩸 • חיזוק שרירי רצפת האגן 💪 • הכנה ללידה 👶 זכרו - נשימה נכונה היא הבסיס לכל אימון! 🏋️‍♀️ שיהיה לכן יום נפלא ומלא אנרגיה! 🌈💕

בנות יש עצות איך הריון שני סיכוי לבן? יש לי כבר בת ברוך השם ותמיד רציתי בן יש לכן מושג איך להגדיל סיכויים?