שאיבות כל 3 שעות יש שיטה לשאוב שמגבירה את ייצור החלב, קוראיםל 7 5 3 שואבים 7 דקות צד אחד ואז 7 דקות צד שני, חוזרים לצד הראשון ושואבים 5 דקות ואז צד שני 5דקות וכו... חוץ מזה לאכול טוב, לישון טוב, לא להיות הרבה בסטרס ובלחץ

עייפות ותזונה לקויה פוגעים מאוד בייצור החלב

לשאוב כל 3 שעות גם בלילה. בהתחלה נראה שהשאיבה קלה מהנקה אבל שתדעי שאחרי חודש זה מתהפך, ההנקה מזמן של 40 דק הופכת ל 5 ואז זה יותר קל מאשר לעשות סטריליזציה ולשטוף בקבוקים וכו. בכל מקרה אלופה שאת שואבת. שימי לב לשאוב עם גודל קונוס מדוייק כדי שתצא כמות חלב מקסימלית, בנוסף יש להחליף את הדיאפרגמה והשסתום (שסתום כל חודשיים דיאפרגמה כל 4 חודשים) השסתום נהרס מהר ואז המשאבה לא שואבת טוב. ממליצה לך לעקוב אחרי nurse with love יש שם הרבה טיפים

את צריכה גם משאבה טובה. המשאבות של אליאקספרס או הניידות למינהם ממש לא טובות לצורך הזה. את צריכה משאבה חזקה שתתאים לך בגודל. בגדול יועצת הנקה יכולה לעזור לך עם זה מאד. מתי לשאוב, איך לשאוב, כמה פעמים וכו' ..