אחרי לידה קיסרי ב 19.2 מתי אני ארגיש יותר טוב אחזור לחיים כמו שהיו מאוד כאובה…

תרגישי טוב. !! בשעה טובה , את עושה הליכות? זמן מרפא ❤️

לאט לאט לגוף לוקח זמן

לאט לאט

קשוח קיסרי באמת החלמה לא פשוטה אני זוכרת שאחרי שלושה שבועות הרגשתי כבר הרבה יותר טוב

אחרי שבועיים כבר מרגישים יותר טוב... אחרי 3 שבועות כבר הייתי פנתרה וגם אחרי מקווה ושכבנו רגיל

קודם כל מזל טוב!! כל יום תרגישי הקלה. אחרי שבועיים תהיה הקלה משמעותית. אני אחרי שבועיים כבר לא צריכה אופטלגין . חשוב לעשות הליכות ולהיות בתנועה . אם כואב לקחת משכך כאבים .

קיסרי זה קשוח,תמשיכי לזוז וללכת עם כמה שכואב(אבל אל תעמיסי על עצמך אם ממש כואב תשכבי תנוחי)ככל שתזוזי יותר ולא תוותרי זה יעזור להחלמה שלך,אחרי שבועיים וחצי שלושה תתחילי להרגיש קצת יותר הקלה אחרי עוד קצת זמן את בכלל תשכחי שעברת קיסרי.אני זוכרת שחודש וקצת אחרי כבר שכחתי בכלל שעברתי קיסרי רק כשהייתי הולכת להתקלח פתאום הייתי נלחצת כי רואה צלקת😂😂(לא שיקרתי כשאמרתי שהייתי שוכחת שעברתי קיסרי...).שתביני עוד הייתי קופצת על כדור פיזיו עם הקטנה על הידיים אחרי קיסרי😂.ככה שהכל אפשרי אם רק רוצים🤣(או במקרה הזה חייבים כי רק ככה הייתה נרדמת ונרגעת)