אומרים שהנקה שורפת קלוריות בצורה מטורפת ועוזרת לגוף לחזור לעצמו במהרה גם מבחינת…

משתמשת פורטי24 בפברואר 2025 בשעה 10:27

אומרים שהנקה שורפת קלוריות בצורה מטורפת ועוזרת לגוף לחזור לעצמו במהרה גם מבחינת הרחם וגם מבחינת הנראות של הגוף עצמו, השאלה האם זה רק הפעולה של ההנקה או ששאיבה תעזור באותה הצורה?

💬10 תגובות

תגובות (10)

משתמשת פורטי24 בפברואר 2025 בשעה 10:28

זה הדבר הכי לא נכון בעולם וזה מיתוס ❤️

משתמשת פורטי24 בפברואר 2025 בשעה 10:35

זה מאוד נכון וזה קורה גם בשאיבה

משתמשת פורטי24 בפברואר 2025 בשעה 10:39

עזבי הכל בצד, הנקה זה הדבר הכי מושלם לך ולתינוק. ממליצה לך לקרוא על זה. ככל שלמדתי יותר את הנושא, כך גדלה האמונה שלי בבורא עולם- זה פשוט נס! (אני בחורה חילונית כן?).

משתמשת פורטי24 בפברואר 2025 בשעה 10:40

זה ממש לא מיתוס. הנקה אכן שורפת קלוריות, הגוף משקיע ביצור החלב אנרגיה וגם בזמן הנקה ההפרשה של האוקסיטוצין תורמת להתכווצות הרחם בחזרה ולשריפת קלוריות גם. אבל בשאיבה זה קצת פחות כי היניקה של התינוק זו פעולה חזקה יותר משאיבה לכן יופרשו יותר הורמונים ויותר חלב יוצא בהנקה לכן זה מעודד בגוף יצור חלב מוגבר יותר משאיבה רגילה. אבל גם בשאיבה הפעולות קורות פשוט קצת פחות. בהנקה מדובר בשריפת קלוריות של כ 500 קלוריות ביום. בשאיבה קצת פחות תלוי בכמה חלב יוצא בשאיבה ובעוצמה ובכמות פעמים ביום.

משתמשת פורטי24 בפברואר 2025 בשעה 10:46

מבחינת הרחם כן זה מכווץ אותו מהר ומחזיר אותו למקום בגלל הפעולה של היניקה שמפריצה אוקסיטוצין וזה מכווץ את הרחם וייצור החלב דורש אנרגיה וזה בערך בממוצע 500 ביום לא אומר שתרזי זה תלוי בכמה את אןכלת סהכ חח אבל כן יש חשיבות ממש להנקה להחלמה של הגוף