משתמשת פורטי24 בפברואר 2025 בשעה 07:08
בשבוע 8
לפני ההריון הייתי מתאמנת פעמיים בשבוע ותזונה עם חלבונים וכו..
בגלל הבחילות לא הלכתי הרבה זמן והתזונה היא יותר סביב שלאכול משהו שלא יעשה בחילה (בעיקר פחימומות)
איך התמודדתן או שחיכתן שיעבור?
(ברמה שריח של חביתה וביצים קשות ממש דוחה..)
הכל על אימונים בהריון
💬3 תגובות
