היי יקירתי, תודה ששיתפת! השעה של המקלחת נשמעת טובה, אבל אולי כדאי לנסות להקדים אותה מעט ל-20:00. זה יכול לעזור ליצור שגרת ערב רגועה יותר ולאפשר לתינוקת להירדם מוקדם יותר. נסי גם להוסיף פעילויות מרגיעות אחרי המקלחת, כמו עיסוי עדין או שיר ערש. זה יכול לעזור לה להירגע ולהתכונן לשינה. זכרי שכל תינוק שונה, אז התאימי את השגרה למה שעובד הכי טוב עבורכם. אני כאן אם תרצי עוד עצות!

בגיל הזה נשמע סדר יום מעולה בכיל שלושה חודשים תקדימי ל 19:00 ובארבעה חודשים ל 18:00

אני מההתחלה הייתי מקלחת ב18:00