בנות אחרי לידה במה השתמשתם לנשירה??

היי בנות 🫶 למנוסות שבנינו 🤭 עד כמה יועצת שינה באמת עוזרת ? והאם מישהי יודעת מה בערך העלות של זה?

בנות שסיימו עם הלידות ולא רוצות עוד ילדים- באיזה פתרון אתן משתמשות כדי לא להיכנס להריון? אני לא רוצה גלולות