משתמשת פורטי23 בפברואר 2025 בשעה 02:44
הבן שלי, בן 3 חודשים
בימים האחרונים מתחיל שנת לילה סביב 21 וישן עד 2 רצוף ומ2 מתעורר לפעמים ב4, לפעמים ב5
איך אני יכולה לעזור לו לשמור על שינה רציפה, לפחות מ2 עד הבוקר?
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי23 בפברואר 2025 בשעה 03:00
הבת שלי בדיוק אותו דבר! אשמח גם לשמוע לעצות🙏🏻
משתמשת פורטי23 בפברואר 2025 בשעה 03:22
עוקבת
משתמשת פורטי23 בפברואר 2025 בשעה 04:41
תתני לו להיות ער כמה שעות(שעתיים לפחות) לפני הזמן שינה.
תדאגי שילך לישון קצת יותר מוקדם ותעשי לו ממש שגרה.
שימי שעון לשש בערב
תעשי לו מקלחת
תתני לו אוכל
ותתחילי הרדמה
יצא לך ךהרדיפ אותו בסביבות שב וחצי.
לאט לאט הוא יתחיל להתרגל לשגרה הזו וישן כל פעם עוד קצת בלילה..
