חצי שנה אחרי לידה. מניקה. הנקה מלאה. ב-3 חודשים הראשונים חזרתי למשקל שלי, ועכשיו רק עולה ועולה במשקל.. מרגישה שאני לא מצליחה לשלוט בעצמי. מרגישה כל הזמן רעבה. שותה המון, לא מספק אותי. חזרתי לעבוד, יש לי שגרה מסודרת, ועדיין- מרגיש לי ששום אוכל לא מספק לגמרי את התיאבון שלי, שאני נלחמת בעצמי לא לאכול עוד אחרי ארוחה שלמה ומזינה. נלחמת בעצמי לא לאכול בלילה כשאני קמה להניק. לא טוב לי עם איך שאני נראית. לא מכירה את המשקל הזה. קשה לי שאני נלחמת בעצמי כל הזמן. רציתי להירשם לחדר כושר, אבל לא מסתדר טכנית, אין מי שישמור על הילד, לא מתאפשר לי בייביסיטר באופן קבוע. עצות? לגבי תזונה? איך נכנסים אל הגל של לאכול נכון? איזו דיאטה (דרך חיים) אתן ממליצות בזמן הנקה? מה גרם לכן לעשות שינוי, להאמין בעצמכן? מנסיון אישי בבקשה.. אשמח רק לתגובות מכילות ומועילות.

נכנסתי לחודש 5 ההרגשה הכללית יחסית בסדר חוץ מהבחילות הנוראיות שעדיין קיימות והעייפות שרודפת!!!! הגיוניייי שירדה לי הבטן או שאני מדמיינת? כאילו מרגישה יותר קלילה

היי בנות אשמח להתייעץ. מחזור אחרון נגמר ב24.10. ברגע שאיחר לי המחזור עשיתי בדיקה ביתית ויצא שלילי, אחכ עשיתי בטא ויצא 3 (שלילי). הרופא נתן לי כדור ״פרוגסטון״ כדי לקבל מחזור .. אמר שכנראה זה מסטרס שאני לא מקבלת.זה היה בטלפון לא הלכתי אליו פיזית. העניין הוא כזה- בחיים לא איחר לי המחזור- גם אם איחר לי זה גג ביום. ואם הייתי לחוצה עשיתי מקלחת חמה ועיסיתי את הגב וכו וקיבלתי .. אני באמת לא מרגישה בלחץ, אבל לא מקבלת מחזור. נטלתי כבר 15 כדורים (3 ביום) וכלום! יש סיכוי שבאמת יש הריון? למישהי זה קרה פעם? מלחיץ אותי מאוד שזה יעשה לי בעיות להמשיך לנסות להיקלט 🥺🥺

מתלבטת מאוד… אשמח לחכמת ההמונים. איזו עגלה עדיף?

אמהות לבנים בני 2.5 ומעלה למה אתם מחפשות בפורים אשמח לרעיונות

ילדתייייי בסוף בשבוע 40+1 להבדיל מ38+4 בהריון הראשון אז אשכרה כל הריון שונה הא? לכתוב סיפור לידה? זה משהו שעוד עושים כאן? התמונה מחדר הלידה לפני הכאב של המוות כשעוד הייתי מחוייכת ורומנטית סביב התאריך😜