כן לי כל פעם הייתי מכניסה לעצמי שאם לא יעשה משהו זה יפגע עובר . נגיד אם לא אלחץ על השלט ןכאלה

זה נפוץ מאד!! וחשוב לדעת שלאוסידי יש טיפול קוגניטיבי-התנהגותי יעיל מאד ולא צריך לסבול, חשוב לטפל מוקדם. אני לצערי מומחית בתחום כי לאח שלי יש אוסידי חמור ועברנו תהליך לימוד עמוק כל המשפחה. יש מענה לסבל הזה. הדרך היא לפנות למטפל/ת CBT ולהתחיל טיפולי חשיפה, או בשם שלהם באנגלית exposure and response prevention. זה תהליך שצריך לעשות עם ליווי כי יכול להיות מאתגר, אבל נותן הקלה לסימפטומים ויכול ממש להעלים את התופעה, אם מתמידות. אל תחכי שזה יעבור לבד 🤍

ברוררררר זה מההורמונים

אני דווקא התמודדתי עם זה כל החיים וברגע שנכנסתי להריון זה נעלם לחלוטין (היה ברמה מאוד קשה עד אז,לא משהו בקטנה) מקווה שלא יחזור אחרי הלידה,סובלת מזה מגיל 8 בערך ורק ההריון השתיק לי את זה