תקשיבי אני באותו מצב, מה שאני כן מצליחה להכניס לפה זה קרונפלקס עם חלב😅 גיליתי את זה ומאז אני אשכרה מצליחה להכניס משהו לפה! אולי תנסי גם? אם את אוהבת שוקולד אז אולי דווקא כריות עם חלב וכו..

נסי למצוא אלטרנטיבות אם את יכולה.. לי מאוד עזרו ארטיקים.. כל פעם שיש בחילה לקחתי משהו קפוא לפה או ארטיקים או פירות יער קפואים.. בקשר לירידה במשקל הרבה יורדות בטרימסטר הראשון בגלל חוסר תיאבון ובחילות.. נסי בכל זאת קצת לאכול משהו.. ממש תמצאי את המנה שאת מסוגלת לאכול אפילו צנים עם ממרח כלשהו..

הייתי כמוך בתחילת ההריון ולא ראיתי צורך לקחת בונגסטה כמו שרשמת זה יקר וממכר לפי מה שהבנתי ניסיתי לאכול דברים יבשים שעברו לי יחסית בסדר בגרון כמו אורז לבן הייתי מכינה תפוחי אדמה בתנור עם מלח ופלפל שחור פשוט אוכל בלי הרבה תבלינים ולא תבשילים ודברים כבדים

לקחתי בוגסטה וזה עשה לי תופעות לוואי יותר גרועות ממש שהיה לי לא ממליצה