שבוע 34 כל אזור הגב התחתון, האגן, וברחם למטה ממש כואב לי, מה עושים?

שבוע 34 כל אזור הגב התחתון, האגן, וברחם למטה ממש כואב לי, מה עושים?
💬5 תגובות👍1 לייקים

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 בפברואר 2025 בשעה 23:08
אם ממש כואב הייתי ניגשת להיבדק
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 בפברואר 2025 בשעה 23:10
כדור פיזיו, תרגילי מתיחות..
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 בפברואר 2025 בשעה 23:10
מסז'
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 בפברואר 2025 בשעה 23:30
אם זה לא עובר עדיף ללכת לבדיקה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 בפברואר 2025 בשעה 04:40
אני שבוע 35 עושה כל בוקר 20 דק בבוקר מתיחות לאגן ולכל האזור וזה ממש עוזר להמשך היום, בנוסף הולכת פעם בשבוע לפיזותרפיה למסאג הריון מיוחד , ושומעת כל ערב דמיון מודרך, הכי חשוב זה להקשיב לגוף שלך ולעשות איתו הסכם איך את הולכת לעזור לו כדי שיפסיק לכאוב ❤️