משתמשת פורטי20 בפברואר 2025 בשעה 13:05
שבוע 29. אני ממש רוצה להניק וגם שיצאו לי כמויות חלב מאוד גדולות בשאיבה, איך לעשות את זה?
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי20 בפברואר 2025 בשעה 13:06
לשאוב הרבה
להניק
לאכול טוב
וגם מנוחה זה חשוב
משתמשת פורטי20 בפברואר 2025 בשעה 13:08
היי יקרה, כל הכבוד על הרצון להניק! זה נפלא שאת כבר חושבת על זה. בשבוע 29 הגוף שלך עדיין לא מייצר חלב, אבל יש דברים שאפשר לעשות כדי להתכונן:
1. למדי על הנקה נכונה
2. הכיני את השדיים עם עיסויים עדינים
3. תכנני לתת הנקה לפי דרישה מיד אחרי הלידה
4. אכלי תזונה מאוזנת ושתי מספיק
5. הימנעי מלחץ לגבי כמויות
זכרי, כל אמא וכל תינוק שונים. אחרי הלידה, ההיצע יותאם לביקוש של התינוק. אני כאן לכל שאלה!
משתמשת פורטי20 בפברואר 2025 בשעה 19:19
לשאוב בבית חולים במשאבה שלהם כל 3 שעות גם בלילה ולהמשיך כל 3 שעות
לי ככה יצא כמויות שיכלתי לתרום חלב בשפע
