היי בנות אני שבוע 21 . התחלתי את ההריון במשקל של 80 (עודף משקל) היום שוקלת 88 . עד כה עליתי 8 קילו. ממש מרגישה לא טוב עם עצמי בנושא העלייה במשקל .. קודם כל כמה עליתן עד כה בהריון ? ואיך מומלץ לאכול בשביל לשמור וגם לאכול כמות מספקת ? תודה לעונות 🙏🏼

מה אתן עושות עם ילד בו חודשיים עדיין קטנציק אוכל עירני בערך חצי שעה וחוזר לישון אפילו פחות לפעמים אני שמה קצת מוזיקה במובייל הוא ישן על הבטן בכללי רז לא עושה תרגילי בטן רק בגב עם הרגליים תרגילי רגליים בקטנה מה עוד??מתי הם הופכים להיות יותר פעילים?

הוא עדיין מסנן אותי אני רוצה אותו אוף למה שכבתי איתו ..אני רוצה 'שוב להיות איתו

ממליצות על דולה?

בנות שעברו הפלה יזומה בשבוע מוקדם מה עדיף גרידה או כדורים ?

מותר לשתות קפה לפני העמסת סוכר? קמתי מוקדם ואני לא יודעת איך אשרוד שעות עכשיו בלי