אשמח לעזרה שבוע 11+6 התחלתי היום פילאטיס פעם ראשונה ואני לא הייתי עוסקת בספורט לפני , יש פה בנות שהתחילו באמת פילאטיס בהריון ? זה בסדר? בקשתי מהרופא אישור והוא אישר , לא שאל אם עשיתי ספורט כלשהו לפניי
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות👍1 לייקים

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בפברואר 2025 בשעה 22:13
היי אני שבוע 19 וגם אני ספורט להריון הכל סבבה לא עשיתי לפני הריון…. אבל תזכרי לשתות מים ולשמור על איזון במהלך הספורט כי עכשיו יותר קשה מלפני ואם את מרגישה שקשה לך אל תעמיסי על עצמך תוותרי לעצמך😌😅
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בפברואר 2025 בשעה 22:14
וגם אני עושה ספורט😅
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 בפברואר 2025 בשעה 04:07
ברור שזה בסדר ואף היום מומלץ מאוד עיי כל רופאים רק תיהיה קשובה לגוף שלך ותעשי את זה לאט לאט

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך