משתמשת פורטי19 בפברואר 2025 בשעה 15:36
זה נכון שהנקה שורפת הרבה קלוריות ותורמת לירידה במשקל אחרי הלידה? ושהיא עוזרת לכווץ את הרחם בפרק זמן קצת יותר לעומת אצל אישה שלא מניקה? אשמח לשמוע דעות/ חוויות לשם ולשם
💬13 תגובות
זה נכון שהנקה שורפת הרבה קלוריות ותורמת לירידה במשקל אחרי הלידה? ושהיא עוזרת…
תגובות (13)
משתמשת פורטי19 בפברואר 2025 בשעה 15:43
כשילדתי לפני חודשיים וחצי הייתי 82 ק״ג
אני על הנקה כמעט מלאה
היום אני 59 קילו🙂↔️
משתמשת פורטי19 בפברואר 2025 בשעה 15:44
אני 4 חודשים אחרי לידה עם הנקה מלאה והייתי משקל של 75 ולצערי עליתי כמו 10 קילו 😔
משתמשת פורטי19 בפברואר 2025 בשעה 15:45
חייבת להגיד שאכן הרחם מתכווץ מהר
אבל ההנקה גורמת לפחות לי רצון ממש למתוק וגם לרעב.
גם לי סיפרו שהנקה מרזה אבל בינתיים מרגישה בדיוק הפוך חח😅😂
משתמשת פורטי19 בפברואר 2025 בשעה 15:45
כן זה נכון. הנקה שורפת בין 400-700 קלוריות ביום. מי שמצליחה לאכול מאוזן תרד במשקל. הבעיה שיש רעב מוגבר ומאוד קשה לאכול מאוזן אז יש נשים שגם עולות במשקל בהנקה...
משתמשת פורטי19 בפברואר 2025 בשעה 15:56
לגבי התכווצויות אז כן, הנקה עוזרת לרחם להתכווץ ולהתנקות יותר מהר.
משתמשת פורטי19 בפברואר 2025 בשעה 16:17
הנקה מלאה כבר 4 חודדשים ולא יורדת גרםםםםם
כל היום צמאה ורעבה
כן עוזר בכיווץ הרחם בפער מכאלה שלא מניקות
משתמשת פורטי19 בפברואר 2025 בשעה 17:16
כן. ההתכווציות אחרי לידה בהנקה כואבות נורא כמו צירים שהייתי לוקחת משכך לפני הנקה..
אני רזיתי עם הנקה 5 קילו בחודש הראשון שהנקתי ואז התמעט והתייבש החלב
משתמשת פורטי19 בפברואר 2025 בשעה 20:10
הריון אחד המרתי הריון אחר לא
זה שהענקתי ירדתי כל כך מהר שזה היה מטורף !!! ואפילו הגעתי לפחות משקל ממה שהתחלתי
