מה אפשר לשים על פצעים של הנקה? אני יודעת שזה חולף אבל זה מפריע לי זה ממש על כל הפנים והצוואר

בבקשה תעזרו לי אני כבר מלא שעות עם כאבי צירים לא סדירים (כל 20-30 דק) ולא מבינה מה לבחור פה בטנס🥹🥹

איך אתן מכינות את בקבוק התמל?