אני עושה וזה נחמד של מכבי וזה עולה לי 170₪ אז לקחתי

עשיתי את הקורס של רמבם ובתכלס אגיד לך דיי מיותר,מדברים איתך על דברים טכניים יותר שזה באיזה שלב אמורים לצאת לבית חולים,מה קורה מבחינת חדר לידה איפה זה ממוקם וכאלה ודיי זהו יותר מידע יבש זה לא באמת מכין אותך ללידה,הכנה אמיתית ללידה לדעתי בכל אופן יכולה להוביל רק דולה או מיילדת שתיתן לך תרגילי נשימות,תרגילים שיעזרו לקידום הלידה,יראו איך אמורים לעשות לך עיסוי כדי לעזור לך עם הכאבים ולעזור לך.להתמודד עם הפחדים והחרדות שיש לך לקראת הלידה.זאת הכנה ללידה אמיתית,לשמוע דברים יבשים וטכניים לא מועיל לכלום.ואומרת לך מניסיון אישי שלי כי אני לקחתי רק את הקורס שלהם חשבתי זה מספיק בסוף סתם חרטא בפיתה,חוץ מלדעת לאיזה קומה אני אמורה לרדת לא הועיל לי בשום דבר ואם הייתי יודעת לתרגל נשימות והכל כמו שצריך המצב היה נראה אחרת לגמרי

אני ממליצה על קורס הכנה ללידה פרונטלי של הקופ"ח שנפגשים בו קבוצה של כמה זוגות במעגל בכל מפגש מדברים על נושא אחר זה היה מאוד מקיף מביגוד לתינוק ועד תמיכה של בנהזוג ונשימות ותרגילים על כדור פיזיו ושלבי הלידה ותזמון צירים ומתי לצאת לביה"ח (הייתי אז במאוחדת שעשיתי את הקורס לפני 10 שנים מאוד עזר כי הייתי חרדה ממש מהלידה)