אשמח למי שמבינה בעניין נמצאת בקופת חולים מאוחדת וקיבלתי הפניה מהרופא מטפל לקלינאית תקשורת לבת שלי בת השנה ו10 חודשים מה הלאה ? למי פונים מה עושים? כמובן שיש תור גם לבדיקת שמיעה ויש מאוחדת שיא האם יש אפשרות לגשת לקלנאית פרטית? ואם כן אשמח להמלצות באזור חדרה

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞💪 היום נדבר על חשיבות נשימה נכונה בזמן אימון בהריון ואחרי לידה 🤰👶 טיפ היום: תרגול נשימות סרעפתיות 🧘‍♀️ איך עושים זאת? 1. שבי בנוחות או שכבי על הגב 2. הניחי יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפי אוויר דרך האף למשך 4 ספירות, הרגישי את הבטן מתרוממת 4. נשפי לאט דרך הפה למשך 6 ספירות חזרי על התרגיל 5-10 פעמים 🔄 נשימות אלו יעזרו לך להרגיע את הגוף, לשפר את החמצון ולחזק את שרירי רצפת האגן 😌 זכרי: נשימה נכונה היא הבסיס לכל אימון יעיל ובטוח! 🏋️‍♀️❤️ מי מצטרפת אליי לאתגר 3 דקות נשימות בכל יום השבוע? 🙋‍♀️ ספרו לי בתגובות!

אחרי חיסון של שישה שבועות..ממש לא רגועה מאז. היא גמורה מעייפות ונרדמת להכי הרבה 5 דקות ומתעוררת בבכי. נתנו נובימול אבל לא רואה שיפור. מישהו? עצה? זה אמור להיות ככה?

היי בנות שבוע 8 פלוס 5 אתמול קיימתי יחסי מין עם בעלי, והבוקר בניגוב הופיעו על הנייר כמו חוטי דם כאלה… לדאוג?

שבוע 5+5. הגיוני שהיה לי בחילה לפני יומיים ומאז נעלמו התסמינים?

היי בנות שאלה.. מה הסיכוי שאחרי שעשיתי בדיקת ביוץ וזה נראה שאני מבייצת הגיוני להיכנס להריון גבוהה? או שלא בהכרח.. אני ובעלי מנסים להיכנס להריון, יש לי שחלות פוליציסטיות אני לוקחת כדורים לסידור מחזור ועשיתי בדיקת ביוץ והראה שאני מבייצת. אני גם בתהליך של ירידה במשקל ירדתי בנתיים 4 קילו