שבוע 15+4 רוצה להירשם לפילאטיס מכשירים מה אומרות ?
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 בפברואר 2025 בשעה 07:30
יא אנחנו באותו שבוע בדיוק🤪 ואם זה מותר בהריון אז תרשמי למה לא?🥰
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 בפברואר 2025 בשעה 07:33
לדעתי תרשמי זה טוב להיות בכושר אבל תעדכני את המאמן/נת לפני כשי שיתאימו לך אימונים שהם לפי היכולות שלך ותתייעצי לפני עם הרופאת נשים שלך כדי להיות בטוחה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 בפברואר 2025 בשעה 07:35
יאאא גם אני באותו שבוע שלך בדיוק את יכולה להתאמן ואפילו רצוי רק על תעמיסי על עצמך ותעבדי לאט לאט חלום שלי לחזור להתאמן אבל אין לי זמן
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 בפברואר 2025 בשעה 07:47
ממליצה ממש! אני בשבוע 8 ועושה פעמיים בשבוע. כמו ששירה כתבה- תעדכני את המאמנת על ההריון בתחילת השיעור כדי שהיא תתאים לך את התרגילים. בהצלחה!

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך