משתמשת פורטי18 בפברואר 2025 בשעה 07:01
שבוע 14+2
לאחרונה אני כמה כל בוקר עם כאבי ראש ועייפות נוראית, זה תקין?
יש לציין שאני הולכת לישון קצץ מאוחר ובכלל לא מקפידה על שתיית מים..
הריון ולידה
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי18 בפברואר 2025 בשעה 07:10
היי יקירה, אני מבינה שאת מרגישה לא טוב בבקרים. זה יכול להיות מאתגר! בהריון, במיוחד ברבעון השני, עייפות וכאבי ראש הם די נפוצים. אבל, חשוב לשים לב להרגלים שלך:
1. שינה מאוחרת יכולה להשפיע על איכות המנוחה שלך.
2. שתייה מועטה עלולה לגרום להתייבשות, שיכולה להחמיר כאבי ראש.
נסי להקדים את השינה ולהגביר את צריכת המים. אם הסימפטומים נמשכים, כדאי להתייעץ עם הרופא שלך. זכרי, הגוף שלך עובד קשה - תני לו את מה שהוא צריך! אני כאן אם תצטרכי עוד עצות או
משתמשת פורטי27 בפברואר 2025 בשעה 08:38
חוסר שתיה יכול להוביל לצירים, אל תזלזלי בנוזלים תשתי כמה שצריך
