שיתוף מי שרוצה🙏🏻💓 באיזה משקל התחלתן את ההריון וכמה עליתן במשקל עד שבוע 24?

היי מנות מחפשת המלצה על תלת אופן עד 500 שח 😘🙏

מתי להביא משלוח מנות למטפלת , מחר אחרי המסיבה או סופש מה עדיף?

בס"ד היי בנות תודה לשם יתברך אני בהריון צריכה שתעשו לי סדר בבקשה מה אפשר לאכול ןמה לא. איזה גבינות מותר? מיצים סחוטים?

אימונים בהיריון אני מתאמנת קבוע פילאטיס ויוגה אבל מאז ההיריון החלטתי להפסיק להתאמן לפחות בשליש הראשון ולאחר מכן לנסות לחזור מישהי בשליש הראשון ועדיין מתאמנת כרגיל? מה דעתכם על אימונים בהיריון?