תינוק בן חודשיים, כל כמה זמן אוכל ? האם קם הרבה בלילה לאכול ? תמ"ל

בנות שילדו באיכילוב - האם הייתה לכן חוויה חיובית עם הצוות? ממליצות על איכילוב או פחות?🙏🏻

התמכרות לסוכר ברמה דוחה מעדיפה שוקולד וגלידות על פני מזון. מישהי הצליחה להיגמל? אני הולכת לקנות מלפפון וחוזרת עם מלא ממתקים לא מצליחה לעצור את עצמי

למי יש המלצה על חנות עם מבחר של בגדי ים שמתאימים גם להריוניות? בא לי שלם יפה אבל אפשר גם ביקיני... איפה קניתן את שלכן?

Good morning, lovely ladies! 🌸 Here's today's fertility tip: Boost your folate intake naturally! 🥬🥚 Folate is crucial for healthy egg development and reducing the risk of birth defects. Try incorporating these folate-rich foods into your diet: • Dark leafy greens (spinach, kale, collards) • Asparagus • Broccoli • Citrus fruits • Beans and lentils • Eggs Aim for at least one folate-rich food in each meal. Your body (and future baby) will thank you! 💕 Remember, small changes can make a big difference on your fertility journey. Stay positive and nourish your body with love and good food! 🥰 Do you have a favorite folate-rich recipe to share with the group? Let's inspire each other in the comments below! 👇 #FertilityNutrition #FolateForFertility #TryingToConceive

היוש! מאוד חוששת מנושא הלידה… אני עם פלטינה בגב בעקבות ניתוח עקמת שעשיתי מלפני שנים ובטוחה שאפידורל כנראה לא אקח… אשמח לשמוע חוויות של בנות לאחר ניתוח סקוליוזיס שעברו לידה אם יש פה כאלה🤍