משתמשת פורטי17 בפברואר 2025 בשעה 19:03
מה עשיתן בכדי להכין את הגוף ללידה?
למשל- תרגילים, שמנים, תה מסויים, טיפות, רפואה אלטרנטיבית וכו.
💬5 תגובות
מה עשיתן בכדי להכין את הגוף ללידה? למשל- תרגילים, שמנים, תה מסויים, טיפות,…
תגובות (5)
משתמשת פורטי17 בפברואר 2025 בשעה 19:06
לדעתי הכי חשוב להגיע מוכנה נפשית (כמה שאפשר). מאד עזר לי לקרוא, לעשות זומים של הכנה ללידה, של הנקה לאחר הלידה, וכמובן קורס הכנה ללידה
משתמשת פורטי17 בפברואר 2025 בשעה 19:18
עיסוי פרינאום
כדורי פטל
הרפיות
סיבובי עגן על פיזיו
המון דמיון מודרך
משתמשת פורטי17 בפברואר 2025 בשעה 19:24
תרגילי ספינינג בייביז
הליכות ומדרגות
טיפות של ד״ר קיי
משתמשת פורטי17 בפברואר 2025 בשעה 19:30
פילאטיס מכשירים
משתמשת פורטי17 בפברואר 2025 בשעה 19:52
ממש ממליצה על האפי- נו
תחפשי ברשת.
זה אימון לידה שבא להחליף את עיסוי הפירנאום. אני דיי בטוחה שלי באופן אישי הוא עזר מאוד.
