כן
לאכול אוכל עם סיבים (לא ממש הקפדתי לצערי), לא לאכול חריף, פחות תבלינים, משתמשת במשחה שנקראת פרוקטו-גליבנול. לא ללחוץ בשירותים- הכי חשוב!
משתמשת פורטי17 בפברואר 2025 בשעה 21:42
תקשיבי לקחת נורמלקס זה מציל חיים
זה אבקה שמרככת את הצואה ברמות לשלשול פשוט ואז את לא לוחצת הכל יותר חלק וזה מקטין את הטחורים ברמות
זה מקלללללל ברמות
לקחת כל יום 17 גרם אבקה למהול במים ולשתות האבקה ללא מרשם רופא ויש אישור לנשים בהריון