היי יקרות🌷 שואלת ברצינות יש הגבלה על כמות של אכילת פירות ביום? נגיד היום…

היי יקרות🌷 שואלת ברצינות יש הגבלה על כמות של אכילת פירות ביום? נגיד היום אכלתי 7 פסיפלורה בננה ואגס זה יותר מידי?
💬8 תגובות

תגובות (8)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 בפברואר 2025 בשעה 18:22
מאיפה השגת ככ הרבה פסיפלורה?? 🤣 ולפי chatgpt- בהריון, אין מניעה לאכול פירות, אבל מומלץ לצרוך אותם במידה, בגלל תכולת הסוכר שלהם (פרוקטוז). ההמלצה הכללית היא 2-3 מנות פרי ביום, כאשר כל מנה היא בערך פרי בגודל בינוני (כמו תפוח או בננה) או חצי כוס פירות חתוכים. אם יש לך סוכרת הריון או נטייה לרמות סוכר גבוהות, ייתכן שצריך להגביל עוד יותר את כמות הפירות ולבחור בפירות עם אינדקס גליקמי נמוך (כמו פירות יער, תפוח, אגס או אפרסק). כדאי לשלב את הפירות עם חלבון או שומן בריא (כמו יוגורט או אגוזים) כדי לאזן את רמות הסוכר בדם. אם אין לך מגבלות רפואיות, את יכולה ליהנות מפירות כחלק מתזונה מאוזנת.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 בפברואר 2025 בשעה 18:48
פסיפלורה בכלל לא טוב בהריון אבל אם אכלת ואת מרגישה טוב - זכית. זה כ"כ טעים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 בפברואר 2025 בשעה 18:54
לי אישית בהריונות המליצו לא לעבור את ה7 ביום בגלל כמות הסוכר. אם לא היו עוצרים אותי הייתי ניזונה רק מזה 😍
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 בפברואר 2025 בשעה 18:58
איפה מצאת פסיפלורההה אני מחפשת מתחילת ההריון ולא מוצאת בשום מקום
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 בפברואר 2025 בשעה 19:17
פסיפלורה הההההה הההה הההה הההההה הההה הההה ההה 🤩🤩🤩🤩
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי16 בפברואר 2025 בשעה 20:13
בעיקרון בסכרת הריון יש הגבלה ל2 מנות פרי ביום..

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

אני בשבוע 40+5 ללא צירים ללא תסמינים ללידה קרבה. הריון ראשון היה קיסרי בגלל חשש לרעלת הריון, עשיתי זירוזים שהובילו אותי לקיסרי. בסופו של דבר לא הייתה רעלת הריון. הלכתי למיון והרופאות ממש התעקשו איתי בשבוע 41 אם שום דבר לא מתפתח לבחור או זירוז או קיסרי. פתיחה 0.5 שזה כלום, צוואר אחורי סגור, מחיקה 50-60. קראתי על כל הזירוזים שיש, וחוץ מבלון, שאר הזירוזים שזה פיטוצין או פרופס זה מעלה את הסיכון לקיסרי ולקרע ברחם. חשבתי בהתחלה לעשות זירוז כי אני מאוד רוצה ללדת ואגינלי, אבל לאור מה שקראתי הזירוזים מהווים סיכון לקרע או קיסרי. אני ממש מבואסת כי אני לא רוצה לעשות שוב פעם קיסרי, ואני לא רוצה לסכן את עצמי ואת העובר. יש כאן מישהי שעברה קיסרי ולאחר מכן לידה רגילה ויכולה לספר על החוויה שלה? מתי ילדתן? אם עשו לכם זירוזים או שזה התחיל טבעי? ללכת בשבוע 41 או לחכות כמה ימים? אני באמת עובדת עצות, אף אחת בסביבה שלי לא חוותה זירוזים שהסתיימו בקיסרי בלידה ראשונה ואין לי עם מי להתייעץ.
💬2 תגובות