מה הכי עוזר לכם כשיש בחילה??
💬8 תגובות

תגובות (8)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 בפברואר 2025 בשעה 21:28
מנטוס מנטה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 בפברואר 2025 בשעה 21:29
לאכול, כל פעם זה משהו אחר לגמרי. לפעמים מעדן, לפעמים קורנפלקס, סנדוויצ'ים, אגוזים...
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 בפברואר 2025 בשעה 21:30
זופרן
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי15 בפברואר 2025 בשעה 21:45
לימון, שקדים, לנשום אוויר קר בחוץ(אפשר גם לשים את הראש במקפיא או מקרר ולנשום עמוק)

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

*פרסום הנס* בנות יקרות ואהובות אני בחורה בת 34 ממרכז הארץ. אני מתמודדת עם פוסט טראומה קשה מהילדות. מאז ועד היום זה מלווה אותי בכל שלב בחיי אבל רק לא מזמן התחלתי לשתף.ולספר מה עברתי (הטראומה הייתה בגיל 9). מאז עברתי תקופות מאוד קשות סבלתי מהתקפי חרדה קשים ברמה שלא תפקדתי, לא אכלתי לא ישנתי הייתי ממש שבר כלי והיה לי קשה להודות אן להאמין שזה בגלל אותו מקרה בגיל 9 אפשר לומר שאני כבר 25 שנים סוחבת על עצמי סיפור כואב, משא כבד שבו אני תמיד מרגישה אותה הילדה הקטנה והחסרת אונים , ולא כי אני דפוקה אלא כי פשוט לא שיתפתי. אני מנסה לקצר , יש משהו מסוים שמעורר אצלי טריגר מאוד גדול להתקף חרדה והרגע הזה הגיע חשבתי שהמשהו הזה עומד לקרות והייתי ממש בחרדה ברמה שלא נשמתי כמעט החלטתי לעשות את הסגולה של רבי מתיא בן חרש לפני שאני מאבקת עשתונות ואני רוצה להגיד לכן בנות, שהשם שמע אותי! בזכות רבי מתיא הצדיק שלקח את הדמעות שלי למעלה לכסא הכבוד ביקשתי ממנו, אבא תרפא את הלב הכואב שלח ובבקשה שהטריגר הזה שמפחיד אותי שאולי יקרה בבקשה שהוא לא יקרה ובאמת זה לא קרה ובאמת התקבלה התפילה ובהזדמנות. זו אני רוצה להגיד לא להתבייש!!! פשוט לא!! כל אדם עובר אץ המסע שלו בחיים ואם יש מצוקכ חשוב מאוד לשתף את ההורים והסביבה הקרובה אם הייתי משתפת אני מאמינה שהיה נחסך ממני המון סבל אבל ככה השם רצה וזו הדרך שאני צריכה לעבור ועוד יש לי דרך ארוכה ואני עדיין סובלת מחרדות אבל הנס הזה שזה לא קרה זה פשוט רק אבא טוב כמו ריבונושל עולם יכול לעשות זה היה פשוט מעל לטבע תודה לכל מי שקראה!! ממש חשוב לי לפרסם ואני לא יודעת עוד איפה
💬7 תגובות❤️2 אהבה👍6 לייקים