באותו שבוע שלך ומזדהה ממש לידה קלה אהובה בידיים מלאות ❤️

אלופה שיעבור לך בקלות ושתצאי בידיים מלאות תנסי לא להתרכז בכאב , למרות שקשה כי לימדו אותנו שלידה זה כואב ונוראי ובכל הסרטים ובייבי בום יש צרחות וסבל אבל זה לא חייב להיות ככה יש תרגיל של דמיון מודרך שממש עזר לי לעבור את הלידה בלי להתרכז בכאב ממש דמיון מודרך של הלידה עצמה, לדמיין את הלידה במקום שעושה לך רוגע, לדמיין את מהלך הלידה, לנסות להפוך את זה לחוויה מעצימה וטובה ולהתרכז בדבר הטוב ולא בקושי ממליצה ממש❤️

ממליצה לעשות הרפיות- יש ביוטיוב הרפיות ללידה. לשמוע סיפורים של לידות בחוויה טובה ולרשום לך משפטים מחזקים שיתנו לך כוח לעבור את זה הכי בטוב. ממש לעשות לנו מנטרות של משפטי חיזוק ואמונה שיהיה הכי טוב ונעים שיכול להיות בעזרת ה'.