היי בנות האם אפשר לשתות תמצית קמומיל ללא קפאין כמובן בתחילת ההריון ?

מישהי שנכנסה להריון רק עם אוביטרל בלי הזרעה ? הרופאה רוצה לנסות בהתחלה רק אוביטרל אני לוקחת לטרוזול

היי בנות יש לי הפרשות בצבוע צהוב, האם יתכן שזה הפקק הרירי או ירידת מי שפיר? אני שבוע39

Good morning, lovely ladies! 🌸 Here's your daily fertility tip: Boost your folate intake naturally! 🥬🥚 Folate is crucial for fertility and early pregnancy. While many of us take folic acid supplements, you can also increase your folate levels through diet. Try incorporating these folate-rich foods into your meals: - Leafy greens (spinach, kale, arugula) 🥬 - Legumes (lentils, chickpeas, beans) 🫘 - Eggs 🥚 - Avocado 🥑 - Citrus fruits 🍊 Not only will this support your fertility, but it's also great for your overall health! Remember, a balanced diet is key to nurturing your body and preparing it for conception. Stay positive and nourish yourselves, ladies! We're in this journey together. 💕 Any questions about folate or nutrition? Feel free to ask in the comments below! 👇

בנות עם שפעת בהריון, איזה כדורים הרופא המליץ לקחת? אקמול רגיל מותר?