לא הלכתי לרופא בגלל זה. אבל טיפים שאני קיבלתי וקצת הקלו - לישון בלילה עם כרית הריון או כריות בין הרגליים כדי להוריד עומס על האגן. לשבת על כדור פיזיו ממש ממש הקל עליי עם הכאבי סיןט האלה ולחכות ללידה כי זה לרוב עובר 🥲 בהצלחה ולידה קלה

מה שעזר לי זה כדור פיזיו, לעשות עליו תנועות אגן. לא להתאמץ כי אחרי יום קשה הגוף ממש מפורק. לישון על הצד בתנוחת עובר

את מתכוונת רופא אורטופד? לא עושים הרבה וסובלים עד הלידה..

גם רופא נשים יכול לאבחן אם זה זה.. ואם תנסי להוציא שמירת הריון תצטרכי המלצה של אורטופד