אני הזויה? מה קורה לי ? אני לא רוצה בית משוגעים די זיהו הבאתי את בעלי לקצה…

קודם כל קחי נשימה , אני חושבת שאת צריכה לקבל טיפול מגורם מוסמך קודם כל את ואחר כך את ובעלך יחד . יכול להיות שאת נמצאת בדיכאון אחרי לידה ואתם צריכים כלים להתמודד עם זה

באופן כללי אומרים תמיד שלכולם כל זוג בשנה הראשונה שנולד ילד זו תקופה מאתגרת אז אל תרגישי הזויה מה שכן כמו שכתבו לך פה כדאי לבדוק את זה אולי באמת זה דיכאון אחרי לידה וחשוב לטפל בזה בהצלחה אהובה❣️

היי, יש לך הרבה ביקורת על עצמך. אולי כי לימדו אותך בעבר שאת זאת שאשמה בהכל. זה ממש לא בהכרח נכון כעת. בשבילך ובשביל הילדה את צריכה לדאוג להיות בסביבה תומכת ורגועה. יש תמיד למידה לפנות. תתחילי במשפחה וחברים קרובים- הם ידעו להפנות אותך לאן שצריך, אבל קודם תרגישי חיבוק חם ממישהו. אפשר לעבור תקופות קשות- אם עברת אותן בעבר כפי שאמרת אז תסמכי על עצמך. את סופר חזקה!

אז תעשי עם זה משהו! תטפלי בעצמך ובטראומות דרך פסיכולוג והשתתפות קופ"ח תנסי לברר כבר עכשיו..

טוב שאת מודעת זה כבר חצי פתרון תיגשי לגורם שיעזור לך ... לא להבהל לתת זמן לעצמך ולטיפול ולאט לאט תחזרי לעצמך עברת תקופה לא קלה שינוי גוף לידה טיפול בילד שאת לא בטוב..... אבל אל תשאירי ככה גשי לרופא משפחה הוא ישלח אותך לאן שצריך ותשמרי את זה לעצמך לא צריך לספר לעולם ולמשפחה.... תעריכי את בעלך שמרי עליו שלא יהיה מאוחר

טיפול אהובה❤

אני גם בסיטואציה דומה .. מבינה אותך לגמריי שווה ללכת לטיפול יש את ״חווה״ בתל השומר שזה לעזור לנשים בדיכאון אחרי לידה אולי זה הטריגר שהעלה לך את כל הטראומות וגורם לך להיות עצבנית

כמו ששיר אמרה מודעות זה חצי מהפיתרון. ואם את מסתכלת על זה כנראה שאת רוצה לשנות את זה וזה מבורך! אפשר להבין למה את מרגישה שאת בילתי נסבלת יש לך תחושות הלקייה כלפיי עצמך ואני יכולה להבין אותך מאד הייתי במצב שלך היום אני מטופלת אצל מטפלת מהממת בת״א כבר עשרה חודשים בערך וזה הדבר הכי טוב שעשיתי עבור עצמי. זה לא קסם ולא עובר בשניה עם עבודה עם עצמך את תצליחי לתקשר את עצמך בדרך בריאה בלי להגיע לפיצוצים אם את צריכה הכוונה באהבה תרשמי לי אשלח לך את המס שלי