הי חברות אני מבולבלת חייבת את עזרתכן אולי מישהי נתקלה בזה ותעדכן אותי הייתי עם מניעה ולפני חודש וחצי הורדתי את ההתקן קיבלתי מחזור ומאז כל יום אני עושה בדיקת ביוץ ויוצא לי שלישי ברמה שכבר טבלתי במקווה ועדיין יוצא לי שלילי( כאילו פס אחד חזק ופס אחד חלש וכתוב בהוראות שזה שלילי) וזה כבר נהיה לי ממש מוזר אני עוד שבוע צריכה לקבל שוב ועדיין לא יצא לי ביוץ חיובי ( קניתי בדיקת ביוץ של be care) קיצר אם מישהי נתקלה או יודעת אשמח לתגובות 🙏🙏🙏🙏

היי לקהילת ההריוניות אשמח להתייעץ על סוג ספורט ואימונים שאתן ממליצות לעשות בתקופת ההריון. חשוב לי כן לשלב ספורט בתקופה הזו. אומנם לא הייתי בן אדם ספורטיבי לפני אבל התחלתי אימונים פונקציונליים כחודשיים לפני שידעתי שאני בהריון במטרה כן לשלב ספורט בשגרת חיי. קצת מלחיצים אותי המשקלים באימון מסוג זה אז כן אשמח לדעת מה אתן ממליצות 🙏 בנוסף מתרגלת מידיי פעם יוגה (ויניאסה), תרגלתי בעבר- מה חושבות בנושא והאם יש כאלו שתרגלו יוגה בתקופה ההריון ואם כן עד איזה שלב והאם יש הגבלות בעיניכן למנחים מסויימים שכדאי להימנע מהן. תודה

מה עושות מי שילדו עכשיו לפני החגים וצריכות להוציא את הילד לחג ולא עבר עוד 40 יום מהלידה