אחרי החזרת עובר בפעם הראשונה (והאחרונה בע"ה) הגיוני שאמרו לי לא להתאמן בשבועיים האלה? (פילאטיס בסהכ) אני יודעת שההפך אומרים כן להתאמן וכן להמשיך בשגרה ולעשות מה שטוב ובכלל גם שכחתי לשאול אם אני ובעלי יכולים לשכב😂 מה אמרו לכן?
הריון ולידההריון ולידה
💬13 תגובות

תגובות (13)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 בפברואר 2025 בשעה 18:29
לי אמרו להמשיך סדר יום כרגיל מוזר שלך אמרו אחרת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 בפברואר 2025 בשעה 18:38
מומלץ דווקא שלא פילאטיס מחשש שהבטן/רחם יתאמצו בשלב הזה עדיפות היא מנוחה והמון מים . לגבי סקס כן כל עוד אין כאב אתם יכולים לשכב רגיל רק לוודא גמירה בחוץ ולא בפנים שלא יגרום לכיווצים ברחם .
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 בפברואר 2025 בשעה 19:02
כן צריך להתנהג רגיל.. אבל אין סיבה לאמץ את שרירי הבטן ולהיות בעומס.. הגוף עובד קשה בשביל לייצר משהו אחר.. התאמנתי אבל באיזי ממש מבלי לאמץ את אזור הבטן- אגן. לגבי יחסי מין אומרים שאין בעיה.. אבל גם פה אישית העדפתי לחכות לאחרי הבטא.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי10 בפברואר 2025 בשעה 19:05
אני דיי שמרתי בשבועיים שאחרי ההחזרות

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך