..

בכלל לא עלית הרבה. אני עליתי 14 קילו ואני בחודש שמיני🙈

קודם כל תרגעי. יש לך לעלות עוד מנימום 2-3 קילו שזה אפילו לא את זה העובר וכל המסביב. יכולה להרגיע אותך שמנסיון אחרי לידה את מייד 5 קילו פחות (התינוק 3 קילו, המי שפיר, השיליה הנפח נוזלים) אם תניקי זה שורף קלוריות יש מצב שתרדי עוד בלי דיאטה (שימי לב לא להתפתות הרבה מניקות חשות תאבון מוגבר ואז את עלולה לעלות)