מישהי שיש לה את האולסטאונד הביתי של כללית ? וממליצה?

שבוע 29 ואני כבר שוקלת 100 קילו נכנסתי לדיכאון רציני מה עושים

שבועיים אחרי לידה ללא אפידורל עם כאבי גב נוראיים!! בעיקר באמצע הגב כזה לכיוון גב תחתון איפה שמרגישים את הצירים בלידה לפעמים גם במנוחה אבל לרוב אחרי שעמדתי על הרגליים או עבדתי קצת בבית גם אם זה גג חצי שעה על הרגליים גם אם אני לא מתאמצת יש לי כאבים שלפעמים אפילו משביתים אותי ואני חייבת לשבת או לשכב עד שזה עובר וגם לא עובר לגמריי למישהי היה ככה ? זה תקין? לאיזה רופא צריך לקבוע תור כדי לבדוק את זה ?

היי אשמח ממש להמלצות!! מתלבטת נורא בין שתי העגלות האלו

אני מורה ומתחילה שנה בראשון לספטמבר ויש לי שתי אופציות במה הייתן בוחרות🤭 הבייבי שלי עכשיו בן שלושה חודשים בתחילת שנה יהיה בן שלוש וחצי חודשים הבייבי על הנקה מלאה ולא קיבל מעולם בקבוק 1. יש לי אפשרות להביא מטפלת שתסתובב עם התינוק בקרבת בית הספר ולתמרן את זה כך שהיא מכניסה לי אותו בהפסקות לינוק כשרעב 2. להשאיר את המטפלת עם התינוק בבית עם חלב שאוב ואני אשאב בהפסקות כל פעם ליום הבא האפשרות הראשונה קורצת כי תכלס אני ממשיכה ככה להניק הנקה מלאה רציפה ומרגיש לי יותר טוב בלב שהתינוק עדיין איתי ויונק כרגיל אבל מצד שני מפחדת שאני לא אסתדר עם זה בהפסקות כי הוא יכול לקחת את הזמן שלו בהנקות ומה אם הוא יהיה רעב כשאני באמצע שיעור? אז כאילו להשאיר אותו עם המטפלת בבית עם חלב שאוב זה כאילו הכי שקט בלב ואפשרות לעבוד בשקט אבל אז אני אצטרך להתחיל לשאוב וזה גם לרוץ בהפסקות לשאוב ולמצוא מקום סטרילי לאחסן וכו׳ וזה גם יכול לפגוע לי בכמות החלב אשמח לחוות דעת🙏🏻🙏🏻 ומי שעשתה את אחת האופציות אז ספרי איך הלך לך

תינוק בן חודש על הנקה מלאה סובל מעצירות מה אפשר לעשות??? הרופא הציע לעשות בדיקות דם אבל עד אז איך אפשר לעזור לו? עושה לו כל היום עם הרגליים אופניים ועיסוי בטן לא עוזר