תשברו לי סטיגמה (או שלא) מי שהיתה או עדיין בהיריון עם בן וכן אוכלת מתוק??

שבועיים אחרי לידה, במהלך היום אני מניקה/שואבת כל 3-4 שעות. אבל בלילה אני לא מסוגלת לקום (רק בעלי קם ונותן לתינוק את החלב השאוב או תמ״ל) אז יוצא טווח של כ-10 שעות שאני לא מוציאה חלב בכלל. עד כמה זה נורא? או שזה בסדר לשלב ככה?