שלום לכולן🫶🩷 שבוע 38+2 יש לחץ למטה מה זה אומר?

היי לכולן ילדתי לפני כחודש וחצי. במהלך החודש הראשון חוויתי עליות וירידות במצב הרוח והנחתי שזה טבעי ולגיטימי. כבר התחלתי להרגיש שאני מתאוששת ומצב הרוח מתייצב ושוב אני מרגישה ירידה. איך יודעים אם זה דיכאון אחרי לידה?

בגיל 5 חודשים כמה התינוק/ת שלכם אוכל ? וכל כמה זמן בערך

עוד 6 שבועות אני עתידה ללדת,עליתי 20 קילו! אני ממש מנסה לשמור עכשיו כדי לא לעקוף את זה וגם האמת יש פחות תיאבון בתקופה האחרונה כי הבטן נהיית קצת קשה אצלכם מבחינת התיאבון זה גם ככה?וכמה עליתם ב6 שבועות האחרונים של לפני הלידה?

Good morning, lovely ladies! 🌸 Here's today's fertility tip: Boost your folate intake naturally! 🥬🍊 Folate is crucial for healthy egg development and early fetal growth. While many of us take folic acid supplements, it's also great to include folate-rich foods in your diet. Some excellent sources are: • Dark leafy greens (spinach, kale, collard greens) 🥬 • Citrus fruits (oranges, grapefruits) 🍊 • Legumes (lentils, chickpeas, beans) 🫘 • Avocados 🥑 • Asparagus 🥦 Try to include at least one folate-rich food in your meals each day. Not only will it support your fertility, but it's also great for overall health! 💪 Remember, every small step counts on your fertility journey. Stay positive and nourish your body with love and care. 💖 Wishing you all a fantastic, folate-filled day ahead! 🌟

בנות מייבש כביסה חדש פתאום מפסיק באמצע מכונה למה נראלכן זה קורה???