משתמשת פורטי8 בפברואר 2025 בשעה 15:12
למה לא מכינים אמהות לחרדות שאחרי לידה? חשבתי זשזה משתפר עם הזמן זה רק הולך ומחמיר . שלא נדבר על הדאגות הבלתי פוסקות! איך לומדים לשחרר ?
💬3 תגובות
למה לא מכינים אמהות לחרדות שאחרי לידה? חשבתי זשזה משתפר עם הזמן זה רק הולך…
תגובות (3)
משתמשת פורטי8 בפברואר 2025 בשעה 15:19
הרבה עבודה עצמית
קודם כל מודעות, לא להתכחש לזה
אחר כך הרבה עבודה עם התודעה, שיח פנימי, ללמוד לשחרר
משתמשת פורטי8 בפברואר 2025 בשעה 16:24
7 חודשים בתוך הלופ הזה ולאט לאט לומדת.. לא פשוט, זה רכבת הרים של רגשות. הרבה עבודה עצמית מול פחדים.
שולחת לך חיזוקים 🫶🏻
משתמשת פורטי8 בפברואר 2025 בשעה 16:26
ואי לגמרי!
זה העניין שהכי נתן לי כאפה בלידה של הבת שלי
הרגשתי חרדות שבחיים לא הרגשתי. יכולה לספר לך שהיום היא בת 4 ולומדים לחיות עם זה
תוך כמה חודשים זה לא משהו שבאמת משפיע רק מלווה אותנו כאמהות כנראה לכל החיים🥺
