בנות שעושות פילאטיס מכשירים, באיזה שבוע סיפרתן למאמנת?

בנות שעושות פילאטיס מכשירים, באיזה שבוע סיפרתן למאמנת?
💬15 תגובות❤️1 אהבה

תגובות (15)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 בפברואר 2025 בשעה 06:35
שבוע 10 אני חושבת
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 בפברואר 2025 בשעה 06:46
אני הייתי עושה אימוני כוח וסיפרתי ישר אחרי הבדיקת דם , לא רציתי לקחת סיכונים.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 בפברואר 2025 בשעה 06:53
לדעתי תספרי שתדע לתאם עבורך את האימונים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 בפברואר 2025 בשעה 07:00
בתור מאמנת אני ממליצה לספר על ההתחלה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 בפברואר 2025 בשעה 16:30
מיד שידעתי
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 בפברואר 2025 בשעה 16:30
אמרתי לה בשקט
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 בפברואר 2025 בשעה 16:50
אני סיפרתי ביום שראיתי בבדיקה ביתית
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 בפברואר 2025 בשעה 19:30
סיפרתי ישר, יש אימונים חזקים על הבטן שממש לא מומלץ

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות