צריכה עזרה❤ אני 4 חודשים אחרי לידה ובאלי לחזור לעצמי לא יודעת איך להתחיל וככ קשה.. אשמח להמלצות לכל דבר שקשור אבל דברים פרקטים סרטוני תרגילים לשיקום הגוף אחרי לידה, לחיטוב אבל לנשים אחרי לידה, טיפים איך לשמור עת תזונה נכונה ומזינה שאפשר לשמור עליה בזמן הנקה בקלות ותעזור לי לחזור לעצמי תודה!!

היי בנות. שמחה שיש איפה לפרוק...רוצה לשתף...אני בת 41 ילדתי תינוק מהמם תודה לאל הוא בן שנה וחודשיים....אני איתו בבית...בחודש האחרון אני חווה התפרצויות בכי. חוסר תאבון ירדתי במשקל. מסוגלת יום שלם לא לאכול...סובלת מחרדות...אפילו לרופא מפחדת ללכת שמה יגלו משהו...חוסר אנרגיה. אף 1 מהסביבה לא יודע כולל בעלי ...גם ברגעים אלה אני בוכייה..עצוב לי ואפילו לא יודעת למה? . מישהי חוותה דבר דומה?? בנוסף המחזור כבר שנה משןבש...כמו רכבת הרים הורמונלית...וגם כשלא מגיע נכנסת לסטרס שאולי בהריון למרות שאין סיכוי...מפחדת שאני מתחילה להשתגע... מישהי חוותה את זה?

טוסט עם סלמי אפשר בהריון??

שבוע 38 ויש ריח לא נעים מהנרתיק. למה זה? כי הלידה מתקרבת? יש משהו לעשות עם זה? אין לי פטרייה, פשוט ריח לא נעים…

בנות איך הטיטולים של חברת ״טיטולים״ ? קניתי כי לא היה שום דבר אחר… בדרך כלל קונה פאמפרס

היי בנות בסקירה ראשונה אמרו חי שיש לי שיליה קדמית ונמוכה שבמידה ולא תעלה זה יהיה קיסרי. זו לידה שניה, בראשונה הייתה לי לידה וגניאלית והשיליה הייתה אחורית וגבוהה. מי יכולה לספר מהנסיון שלה? השיליה עולה בסוף? מי עשתה קיסרי אלקטיבי? קצת על התאוששות וההרדמה? מפחדת!!