כשמחליפים תמ״ל רגיל לתמ״ל קומפורד תוך כמה זמן בערך אמור להשפיע?

היי בנות אני שבוע 20, רופאה אמרה לי שלא צריך לנטול ברזל אבל כל החברות שלי מסביבי כבר התחילו לקחת ברזל אני לא יודעת מה לעשות! מה דעתכן?