נו די, שבוע 10 מנסה להיגמל מסיגריות לא מצליחה לא מעשנת כל יום אבל עכשיו יצאתי…

אל ייאוש !!!! לא מכירה אותך אבל מאמינה בך שאת יכולה ומסוגלת אם הגעת למצב שאת כותבת זה אומר שבתוך תוכך יש לך את הכח להפסיק קטן עלייך… בסוף בורא עולם שלח לך מתנה שמרי עלייה מכל משמר♥️♥️

אני נגמלתי מויואנס וזה שינה לי את כול האיכות חיים לרעה ממש. אבל אני מקריבה את האיכות חיים שלי בשביל היצור הקטן שגדל בבטן שלי ואני מכניסה לעצמי בראש שהוא סומך עליי שלא אזיק לו, תחשבי שבכול שאיפה שלך מסיגריה את גורמת לו לסבל ואת אמא שלו מקור ההוגן שלו, את אמורה להגן עליו מכול רע - אל תגרמי לו לרע, זה אגואיסטי וגרוע לעשן בהריון העובר שלך סומך עלייך אל תאכזבי אותו.

מאז שידעתי שאני בהריון הפסקתי אין קשה מזה ואין דבר שיותר בא לי מאיזו סיגריה אפילו אחת אבל הכל בשביל הקטנציק שלי

מומלץ מאוד הספר של אלן קאר הדרך הקלה להפסיק לעשן. כשמו כן הוא. דרך קלה

היי 🩷 אני גם הפסקתי בערך בשבוע 6 פשוט קיבלתי החלטה וברגע שקיבלתי החלטה לא נגעתי בזה תנסי בתקופה הקרובה פחות לצאת עם חברים כי זה באמת קשה , ואז תראי איך לאט לאט יהיה לך יותר קל

אני ובעלי היינו מעשנים ירוק, מאז ההריון כבר לא כמובן. יכולה להגיד לך שהשתנתה לי כל האיכות חיים… לא ישנה בלילות, חלומות קשים ולעיתים חרדה או קושי להירגע. אין ספק שהגעגוע קשה בייחוד שאנחנו יושבים ונמצאים עם חברים שלעיתים עדיין מעשנים. הכל למען הדבר הקטן שאת יוצרת, לא סתם הוא בחר בך🩷 תהיי חזקה, זו תקופה שתעבור ותוכלי לעשות שוב כרצונך🙏