אמהות שמחליטות לא להניק מרצון, מה הסיבה?..

שבוע 21 פלוס 3 התחילו לי צרבות ממש! ברמה שאני בוכה מה אפשר לקחת בהריון?

בנות בעוד שבועות בודדים אני אמורה ללדת בן נכד ראשון אצלי ונכד שביעי אצל בעלי מאוד רציתי שבעלי ישמש כסנדק וגם הוא ככה אמרנו שזה ימנע מצבים לא נעימים אבא שלי מאוד רוצה להיות אך ששמע שבעלי יהיה אמר שזה בסדר מבחינתו למרות קצת המצפון אך מנגד שמעתי מבעלי שחמי דיבר איתו על מי יהיה בסנדק והוא ענה לו שהוא יהיה וחמי ישר התחיל לעשות לבעלי מצפון הוא ממש רוצה ושלא יעשה מה שאחיו עשו ( מציינת שחמי כבר היה סנדק בנכד הראשון) ועכשיו בעלי רוצה אולי שאבא שלו יהיה מה אתן אומרות להגיד לבעלי שיעמוד על שלו? או לתת לאבא שלו לשמש סנדק? אני כבר יודעת איזה פרצופים אקבל מאבא שלי על זה ואמרתי לבעלי שלפחות אם החליט אחרת שיעדכן את אבא שלי אשמח לשמוע את דעתכן

כמה זמן לפני אירוע בריתה לשלוח הזמנות ? זה עוד 16 יום , ממחר ?

בוקר טוב בנות באיזה שבועות הרגשתם את התינוק זז ? תודה

בוקר טוב יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון 🤰💨 טיפ היום: תרגלו נשימה סרעפתית! 🧘‍♀️ איך עושים זאת? 1. שבו בנוחות או שכבו על הגב 2. הניחו יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפו אוויר דרך האף, הרגישו את הבטן מתרוממת 4. נשפו לאט דרך הפה, הרגישו את הבטן יורדת תרגלו 5-10 דקות ביום. זה יעזור לכן להירגע, לשפר את הקשר עם הגוף ולהתכונן ללידה! 👶 זכרו: נשימה נכונה = כוח וסבלנות 💪😌 מי מצטרפת לאתגר הנשימה היומי שלנו? 🙋‍♀️ שתפו בתגובות!