כרית הריון מאיזה שבוע קניתן ואיזה?

אני מרגישה ממש מכוערת בהריון פלוס שמנה עליתי איזה 8-9 קילו ואני רק בשבוע 28 ובתכלס אני מנסה לאכול מסודר אבל לא כזה הולך לי כי אני לא נוגעת בבשר ודגים (נגעלת בהריון) לא יודעת אין אני אראה בחודש תשיעי אני בלחץ מיזה גם כל הפנים שלי פצעים ומרגישה כאילו מלאה בפנים וששום דבר לא חוזר אחרי לידה לקדמותו אני מתוסכלת ולכן פורקת פה😣😴 כמובן שמודה על המתנה אבל עם זאת קשה השינויים;(

אני התמכרתי לפאנטה בהריון הזה, בא לי לשתות את זה מלא כמה זה לא בריא?

שבוע 21 מתהפכת כל הלילה וקבוע קמה ב5 ולא מצליחה לישון בחזרה קרה למישהי?